Diário da Gravidez: Quarto mês
Agora estou oficialmente no Segundo Trimestre!!!
No início estava apreensiva para realizar o primeiro ultrassom morfológico. E o dia finalmente chegou...
O Felipe que está passando uns meses fora veio especialmente para me acompanhar no exame e ver como o baby está. Foi super importante tê-lo ao meu lado nesse momento. Com ele me sinto mais segura.
Graças a Deus, está tudo em ordem!!! UFA!! Um peso saiu das minhas costas... agora estou mais leve e sem preocupações (eu acho né? hahaha).
Durante o exame o médico deu o seu palpite sobre o sexo... Mas como estava com 13 semanas ele preferiu não dar 100% de certeza. Vamos ter que esperar mais alguns dias!!! Enquanto isso continuamos na expectativa se será menina ou menino....
Nesse mês, como em um passe de mágica minha fome voltou ao normal. Não tenho mais aquela fome incontrolável a cada 2 horas.
Até agora eu não senti aquele sono e cansaço que muitas reclamam... Pelo contrário, nos últimos dias senti minha energia renovada. Parece que deu um UP!!
Voltei para a musculação e continuo com o meu Yoga. Acho o Yoga uma atividade incrível, além de trabalhar força e flexibilidade consigo colocar a mente em ordem, respiro melhor, fico mais calma e mais centrada. Saio da aula cheia de energia!!!
A musculação faço como complemento, para fortalecer principalmente a musculatura da coluna, quadril e membros superiores ( bastante exigidos durante a gestação e após o parto).
Também estou fazendo exercícios para o períneo. Saber contrair e principalmente saber relaxar essa musculatura é super importante na hora do parto. Se quiser saber mais sobre esse assunto e aprender a exercitar esses músculos clique aqui.
A barriga.... todo dia olho para ver o que está acontecendo. Estou doida para ela crescer!! No momento tem hora que acho que já cresceu, tem hora que acho que diminuiu... Como diz uma amiga: "Sua barriga está parecendo de gases" e é exatamente isso hahaha. Uma micro barriga que mais parece que dei uma engordadinha do que estou grávida.
Na última semana, véspera de completar o quarto mês achei que ela deu uma arredondadinha, está começando a querer aparecer de verdade!!!
E assim foi meu Quarto Mês: mais calmo, com menos fome, uma barriguinha discreta e com muito mistério sobre o sexo.
OBS: - Toda segunda feira eu posto foto no Instagram da evolução da barriga e falo sobre o que acontece com o bebê no período... se ainda não viu clique aqui para acompanhar.
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